肥胖跟月经不调有什么关系吗?研究发现，过瘦的人因为缺少脂肪，雌激素的分泌和合成会减少，影响内分泌系统，引起月经不调。然而脂肪过多，同样会月经不调。

肥胖女性

肥胖引起月经不调的表现

临床研究发现，肥胖的女性常常伴随着月经不调，表现为月经过量，闭经提前。这种现象通常发生在青春期的少女身上，同时会伴随着肌肤粗糙、多毛、多汗、痤疮、双侧卵巢呈多囊性增大等。医学上称之为“多囊卵巢综合征”。

月经不调即月经的不正常现象统称，如月经提前、月经不定期、月经来潮延迟、月经多少、月经过多等。体重过胖的女性与正常体重范围内女性相比，出现月经不调的可能性要大很多。肥胖的女性月经不调，常表现为月经量多和月经来潮延迟，40—50天一次，甚至是两三个月一次，过早的闭经也不再少数。而月经不调，昭示着体内激素的紊乱，同四川治疗癫痫最好的医院样会促进身体的进一步发胖，出现恶性循环。

肥胖引起月经不调的原因

近年来的研究显示，没有疾病困扰的肥胖山东治疗癫痫权威医院女性也可能出现月经不调，此类情况的发生多数是由于饮食无节制所致。肥胖的女性，大都是爱吃甜食、油腻食物，又不爱运动的，长期的热量堆积使她们身上脂肪分布过多，体重增加。而最明显的是脂肪代谢和糖代谢出现障碍，进而性激素的分泌受到影响，使得月经周期异常。

此外，肥胖引起内分泌系统的紊乱和激素的失衡，有可能会引起孕妇肥胖者产生妊娠中毒甚青少年癫痫病怎么诊断至难产，更会引起肾上腺皮质功能亢进，甲状腺功能减退等疾病。

导致肥胖的脂肪中，有一种物质是可以转换成雌激素的。越是肥胖的人，体内雌性激素就越多。而雌激素的增加，就会抑制促性腺激素的分泌减少。而促性腺激素正是卵巢内卵泡发育的作用物质，当激素分泌减少，卵泡不能正常的排卵，经期就会延迟了。

对于女性来说，正常的例假是身体健康的重要标准。所以，为了健康，减肥势在必行。相信没有哪个女人是不爱美的，只是由于减肥方法的不当，减肥显得困难重重。

肥胖女性

排毒瘦腰有妙招

瘦腰排毒动作一

1.首先坐在椅子上面，双腿打开略比肩宽，坐直身体，眼睛平视前方。双臂举起伸直，在头顶上方合掌，手指朝上。

2.慢慢吸一口气，吸气的同时向右侧弯腰，身体慢慢往右边倾斜，双臂跟着运动，头部不要转动，直到腰部左侧有拉直的感觉时，身体定住。

3.然后保持这昆明治疗癫痫病医院排名个姿势10个呼吸的时间，恢复开始时的姿势，再往相反方向重北京癫痫病医院哪家最好复上面动作。

瘦腰排毒动作二

1.椅子上坐直，双腿打开。

2.抬起双臂到肩部的高度，然后弯曲手肘，双手在身体正前面合掌。

3.保持右手不动，吸气，吸气的同时身体慢慢转向左边，左手跟随着身体运动，注意右手臂要继续保持着在正前方打开的动作。

4.身体转到左边后保持姿势10呼吸时间，再转回到正面，然后向右边做同样动作。