汽车配件网

当前位置:首页
>>
>>
正文

红薯糖水做法这些技巧你了解吗

红薯是非常有营养又健康的食物,红薯的吃法有很多,今天推荐大家做红薯糖水来喝,这种喝法同样能够充分吸收红薯的营养,另外味道也非常好,下面介绍具体该如何做。

一、红薯糖水做法

主料:甘薯400克

辅料:赤砂糖25克,姜5克

制作方法

1.将红信阳市到哪里治癫痫病好薯洗净,去皮,切小块,放入砂锅;

2.加适量清水,煮至红薯熟透;

3.加入红糖和生姜,再煮片刻即可服食。

营养价值

1.本品具有宽肠胃、通便之功效;

2.适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。

二、红薯糖水的做法步骤

1、生姜切4片

2、红薯洗净去皮

3、切成小块,放水中浸泡四至六小时,其间换水五、六次,取出,晾去水分。

固原泾源县看母猪疯靠谱的医院

4、锅中加满水,加入生姜

5、水开后加入红薯,红枣、冰糖

6、100克糯米粉梁园区哪家医院癫痫病最好用80克温水和匀,切成小剂,揉圆,另起一锅水开后下水煮

7、煮7-8分钟煮熟后过凉水,这样做的糯米圆子更加的软糯Q弹

8、是中卫海原县治疗癫痫的中医院头一天做好了放冰箱冷冻起来,随吃随取,这样节省时间。

9、最后加入糯米圆子、枸杞,小火煮至红薯透心熟,根据自己的口味加入适量的红糖调味

小窍门

1.煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。

2.红薯多换几次水,这样煮出的糖水更透亮

3.煮糖水要用小火慢慢煮,不要用大火煮,这样出来的红薯才会透心熟,而且形状完好

使用的厨具:砂锅

三、红薯芋头糖水/更多做法

1.红薯和芋头去皮

2.切成块

3.一起放入锅中,加入水,盖盖子煮开

4.煮到红薯和芋头变软即可。

5.加适量的糖食用。