?现在生活条件越来越好，对于孩子的饮食家长们也常常是有求必应，孩子24小时脑电图能排除癫痫病吗喜欢吃什么就会做什么、买什么，长此以往很孩子就形成的偏食的习惯，很多家长对于孩子偏食常常也是束手无策，如果孩子偏食挑食厌食不是由缺锌引起的，那么就需要家郑州市小儿猪婆疯治疗医院长有足够的耐心来帮助改掉偏食的习惯。

?宝宝偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。

?严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。古语说：“饥不择食”，饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。

?改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可老年癫痫病以把生鸡蛋与面粉癫痫病专科医院有哪些调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭，再告诉孩子他所吃的食物。

?给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭。此时桌子上摆了各种食物，其中也有孩子不太喜欢吃的，但父母不要提醒他。孩子经过活动，肚子已很饿了，吃起来会觉得很香。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现，说明这种食物对他是合适的。如果食后确有身体不适的表现，则要向医生请教，那就不属于挑食、偏食了。

?治疗孩子偏食厌食，补锌是很重要的，如果家中有宝宝在饮食方面出现问题，家长们不妨带孩子去医院做一个检查，看看是不是身体内缺少锌等微量元素引起的，长期严重偏食的孩子对于身体的各方面生长都是非常不利的。以上我们也为大家讲几种可以有效帮助孩子改掉偏食的习惯，希望对大家都能有所帮助。